É Quarta-feira de Cinzas e ficou aquele peso na consciência por ter comido um monte de coisas que não devia no Carnaval? Pra resolver é simples: detox! Também conhecido como suco verde, cada ingrediente contribui de uma forma pra eliminar as toxinas do organismo e também pra revigorar. Separamos uma receita esperta pra fazer em casa: prático e fica pronto em cinco minutos!

Ingredientes:

• 1/2 maçã sem semente e com casca
•  suco de 1/2 limão
• 2 folhas de couve
• 1 moeda de gengibre
• 1 rodela grossa de abacaxi
• 1/2 copo de água de coco (ou suco de alguma fruta favorita)

Junte os ingredientes no liquidificador e bata. Se preferir, inclua gelo e bata junto. Ah, não coe, ok? Senão tira os ativos do suco e não adianta nada! O ideal é não adoçar, mas se quiser use mel pra isso. E de volta ao bem-estar!